サウナ＆カプセルホテル北欧
サウナ激戦区の上野にあるサウナ＆カプセルホテル北欧です。上野駅の浅草口から徒歩5分ぐらいで北欧に到着します。
上野駅の浅草口は高架にこのオブジェのあるところです。北欧はこの写真の方向（この先）にあります。
高架の上から北欧方面をのぞいたところです。
今度は浅草口から出たところを地上から見たところです。ちょうど歩道橋の階段で隠れていますが、そば屋とコンビニの間の路地に入っていきます。
赤い外観のビルが北欧です。
入口にある設備案内の看板です。
懐かしの旧看板です。
これまで頻繁に利用していたクイックタイム３時間＝1,000円が終了しました。消費増税などの影響もあるので仕方ない・・と思いつつも残念ですね。
フロアー図です。ビル全体が施設になっており2Fから4Fがカプセルホテルになっています。カプセル宿泊は楽天トラベル（ネット）でも事前の宿泊予約ができます。
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ドラマ・サ道のロケ地としてサウナーの聖地になった感じです。入口にはドラマのポスターと出演者のサインが飾られています。
受付フロントは6Fになります。下駄箱に靴を入れてカギを受付に渡します。ここでロッカーキーのリストバンドを受け取ります。
ロッカーエリアです。館内着やタオルは指定されたロッカー内に入っています。
▽VLOG版の北欧紹介
［基本情報］
| ２４時間営業 | 〇 |
| カプセルホテル | 〇 In 15:00 Out 10：00 |
| 館内Ｗｉｆｉ | 〇 |
| 食事処 | 〇 |
| 休憩スペース | 〇 |
| 男性専用 | 〇 成人男子専用です。 |
あり・・〇 なし・・－
クイックタイムは3時間利用ですが料金に館内着も含まれており、利用者にとっては人気プランとなっています。
個人的評価
個人的に3つのを視点で評価しています。
評価基準は下記を参照ください。
サウナ（浴場）
| 清潔感 | ○ | |
| サウナ温度 | ○ | 高温で有名です。 |
| サウナ内ＴＶ | ○ | |
| サウナマット使い放題 | 〇 | ビート版タイプです。 |
| 水風呂 | 〇 | 小さいですが深いです。 |
| タオル使い放題 | × | |
| ロウリュウ | × | 通常時はないと思います。 |
| 外気風呂 | 〇 | 広くて浅いです。 |
| 天然温泉 | △ | トゴール鉱石を使った湯？ |
| アメニティ | ○ | 一通りあり |
| 計 | 15 | 〇：2点 △：1点 ×：△1点 |
浴室前のエリアです。
脱衣所です。貴重品を入れられる小型ロッカー等はありません。水風呂メージ 引用：公式HP
外気浴イメージ 引用：公式HP
サウナイメージ 引用：
休憩スペース
| リクライニングソファ | ○ | 台数も多めです。 |
| 電源 | ○ | 1口USBポートがあります。 |
| 個人TV | ○ | |
| 漫画・雑誌 | △ | 少なめ |
| 雰囲気 | ○ | |
| 計 | 9 | 〇：2点 △：1点 ×：△1点 |
リクライニング・ソファのエリアはそれなりの台数があります。壁の一部が本棚になっており漫画がおかれています。また自由に飲める給水機（HOT/ICE・水/お茶）が設置されています。
４Fのカプセルフロアーの様子です。大きな窓に面しているので日中は非常い明るいです。カプセルのタイプは古めです。
食事処
| 味 | 〇 | 普通に美味しい |
| 価格 | 〇 | それほど高くない |
| メニュー豊富 | △ | それほど多くない |
| 分煙・禁煙 | 〇 | エリア禁煙 |
| 雰囲気 | △ | 座敷のみで独特な雰囲気 |
| 計 | 8 | 〇：2点 △：1点 ×：△1点 |
めずらしい？全席座敷スタイル。
奥の一角。のれんで仕切られた喫煙席。
メニューです。当日のおすすめメニューは黒板に書かれています。
人気のある北欧特製カレーです。シンプルですが美味しいです。（ハーフサイズもあります）▽VLOG版の北欧紹介
総評
上野駅から非常に近く、クイックタイムと言うお得な料金設定（1,000円）もあるため普段使いに適した良いサウナです。
サウナの高温と水風呂の低温が常にコントロールされており、サウナ好きの人達からも高い評価を受けています。クールダウンに適した外気浴スペースがあるのもポイントが高いです。
施設自体も広くはありませんが、逆にコンパクトにまとまっているため変な導線もなく、非常に過ごしやすいサウナです。カプセルに泊まりアメ横でガッツリ飲んだあとで一晩ゆっくり過ごすのも良いかもしれません。
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