サウナ巡り ザ・グランドスパ南大門［宇都宮］泊まれる！温水プールで泳げる！設備充実の天然温泉サウナ
餃子の街、宇都宮の駅近郊にある、ザ・グランドスパ南大門です。北関東のサウナとして一番目に名前があがるくらい有名な施設です。水深120cmの水風呂や温水プールなど個性的な設備もあり１日楽しめるところでした。せっかくなので途中外出ができる宿泊予約で宇都宮餃子も楽しみたいですね。
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サウナ巡り サウナしきじ［静岡］高温薬草サウナと天然水の水風呂に驚き！サウナの聖地の実力
ついにサウナの聖地しきじに初潜入です。前評判に負けることないその実力はさすがでした。圧倒的な水量を誇る天然水の水風呂は他では味わえない気持ち良さが体験できます。頻繁に行ける場所ではありませんが、必ず再訪したいと思える最高のサウナでした。
サウナ巡り ジートピア［船橋］驚きの低料金で石像に囲まれた浴槽と高温サウナが体験できる、仮眠スペースも充実したコスパの高いサウナ
千葉県船橋市、船橋駅の近くにあるジートピアです。破格の料金で100℃越えの高温サウナと井地水を利用した水風呂が体験できるコスパの高いサウナです。無料開放のカプセルや専用仮眠ブースなど長時間の滞在でサウナ三昧が味わえます。
サウナ巡り 両国湯屋江戸遊［両国］中学生未満は入場できない大人のスパ！サウナと充実したコワーキングスペースの活用で働き方改革を！
相撲と力士の街、両国にある両国湯屋江戸遊です。2019年6月の全面リニューアルを経て「湯wrok」と呼ばれるコワーキングスペースが設けられました。これからは仕事を効率的に行う手段としてスパ（サウナ）に行くことが主流になるのかも知れません。日本の伝統的な相撲の中心地でできた近代的なサウナです。
サウナ巡り アスティル［新橋］サラリーマンの聖地にある人気サウナ。ハッピーアワーでお得に整える！
人生100年時代を楽しく過ごすための趣味であるサウナを巡り備忘録です。今回は新橋にあるアスティルです。ここは終電を逃したり、酔いつぶれた会社員達の駆け込み寺てしての一面もある人気サウナです。ハッピーアワーというお得な料金制度を活用し、たまに訪問している、都心の貴重なサウナです。
サウナ巡り 天空のアジト マルシンスパ［笹塚］高層階からの眺望と高温サウナが味わえる人気サウナ！（客層は若め！？)
笹塚駅の近くにある、天空のアジト マルシンスパです。サウナ好きに特化したような設備設計でしっかり整うことができる人気サウナです。ビル最上階にある屋外の休憩スペースで眺望と風を楽しみつつサウナの熱をゆっくり冷ますこもできます。
サウナ巡り サウナ アダムアンドイブ［六本木］韓国料理も旨い！ヒルズから近いヨモギのスチームサウナも体験できる都心の高級サウナ
六本木にあるサウナ･アダムアンドイブ（adam&eve)です。昔から利用料金が高い高級？店として有名なところです。高温サウナに低温水風呂の組み合あわせはもちろん、ヨモギスチームサウナも完備した整える施設です。入浴後は元祖オロポと本格的な韓国料理も楽しめます。いろいろな意味で独自性の高い貴重なサウナです。
サウナ巡り タイムズスパ･レスタ［池袋］女性にも人気。サンシャイの高速バス乗り場にも近い高級感漂うサウナ
大好きなサウナ巡り! 池袋にあるタイムズスパ･レスタです。池袋東口の中心街であるサンシャインシティからすぐのビル11Fにあります。オープンから数年経過していますが、高級感と清潔感を維持した女子ウケの高そうなスパです。自宅から少し遠いため訪問頻度は高くありませんが設備全体のレベルの高さは抜群です。
サウナ巡り カプセルホテルレインボー［新小岩］3種類のサウナを完備したシングル・ルームで宿泊できる老舗サウナ
新小岩駅の駅前商店街にあるカプセルホテル・レインボー新小岩店です。3種類のサウナを完備したサウナに注力した老舗です。毎日定時で開催される ロウリュウでは力強い（一生懸命？）熱波を味わうことができます。店名とは異なり宿泊機能としてシングルルームで宿泊することもできる人気サウナです。宿泊予約も可能です。
サウナ巡り サウナセンター［鶯谷］都内サウナーの聖地！都内最古のサウナで最高の水風呂を体感できる！
今回は都内で最も古い歴史をもつ人気サウナ。鶯谷にあるサウナセンターです。きちんと管理された水風呂と強力なロウリュの熱波を体感した後に飲むビールとハムエッグ定食が最高なおすすめサウナです。